인포노트

새우 효능 및 부작용 알아보기 9월에서 12월이 제철인 새우는 전 세계적으로 2500여종 이상이나 되는 어패류로써 바다뿐아니라 민물에도 많이 서식하고 있습니다. 특히 바다에 서식하는 새우가 민물새우보다 크고 살이 많은데 우리나라에서는 주로 서해나 남해에 많이 서식하고 있다고 합니다. 새우에는 타우린, 키토산, 칼슘 등이 많이 들어 있는데 키토산은 혈중 콜레스테롤 감소를 도와주어 성인병예방에 특히 좋은 성분으로 잘 알려져 있습니다. 새우는 크기 및 모양새에 따라 명칭도 가지각색인데 크기별로는 대하와 중하가 있고 세부적으로는 꽃새우, 닭새우, 보리새우, 부채새우 등이 있습니다. 오늘은 몸에 좋은 새우 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 새우효능 1. 성인병 예방 새우에는 키토산, 타우린..

SBS 온에어 실시간 무료 시청방법 오늘의 주제는 SBS 온에어 시청방법에 대한 포스팅입니다. SBS에서 방영하는 TV 프로그램을 실시간으로 무료시청 할수 있는 방법에 대해 알아볼텐데요. SBS의 간판 프로그램은 어떤것들이 있을까요? 현재 인기리에 방영중인 드라마에는 월화드라마인 귓속말, 수목드라마인 사임당 빛의 일기, 토요일에만 방영하는 우리갑순이 등이 있습니다. SBS 인기 예능 프로그램에는 매주 일요일에 방영하는 K팝스타6와 런닝맨 그리고 판타스틱 듀오2가 있고, 매주 토요일 방영하는 백종원의 3대 천왕 등이 있습니다. 이런 재미있는 프로그램들을 시간에 맞추어 본방사수하기란 무척 어렵습니다만 오늘 포스팅하는 SBS 온에어 실시간 무료 시청방법을 통해 본방사수의 길을 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 S..

우체국 주소이전 서비스 신청방법 우체국 주소이전 서비스에 대해 모르시는 분들이 더 많을거라 생각됩니다. 우체국 주소이전 서비스라 함은 급작스럽게 이사를 하게 되어 전출/전입이 이루어 질 경우.. 꼭 받아야 할 우편물이 있거나 하면 이사오기 전 주소지로 배송이 되는 경우가 대부분이기 때문에 이런 불편함을 해소시키기 위해 우편물 배송지를 3개월 간 신청 주소지로 보내주는 서비스입니다. 우편물의 범위는 우체국에서 취급하는 우체국 우편, 우체국 등기, 우체국 택배 등의 모든 것을 서비스 하고 있습니다. 오늘은 우체국 주소이전 서비스를 신청하는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 포털 검색창에 "인터넷 우체국" 으로 검색하시면 인터넷 우체국 홈페이지가 검색이 됩니다. 인터넷우체국 사이트로 접속해 주세요...

아이나비 블랙박스 업그레이드 방법 차량에 장착되어 있는 블랙박스는 교통사고 찰나의 순간을 포착해 사실진위를 밝히는 중요한 역할을 할뿐 아니라, 각종 교통위반을 하는 차량을 신고하기 위한 증거영상으로 쓰이기도 합니다. 블랙박스는 제조사도 엄청 많고 제조사별로도 모델들이 너무 많이 있는데요. 그중에서도 단연 인지도가 가장 좋은 블랙박스는 아이나비 블랙박스라고 할수 있습니다. 저도 아이나비 FXD900 제품을 신차살때 달아서 쓰고 있는데 5년째 고장한번없이 잘 쓰고 있습니다. 오늘은 아이나비 블랙박스 업그레이드 및 블랙박스 설정을 하는 부분을 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 블랙박스 업그레이드를 위한 준비물이 필요하겠죠~? SD 카드리더기, 블랙박스에 달려 있는 SD Memory Card 가 필요합니다. 준..

평택 외제차수리, 1등 자동차정비 모토리즘-X얼마전 큰 사고로 차가 박살이 나서외제차수리 전문점을 찾던 중~지인의 소개로 평택에 있는모토리즘-X를 알게 되었습니다. 너무 크게 사고가 나서완전 초 절망에 빠져 있었는데..저에게 한줄기 빛이 되어준모토리즘-X에 너무 감사드리는 마음으로 오늘 평택 외제차수리 전문점 모토리즘-X에대해 자세하게 소개해 드릴려고 합니다. 모토리즘-X는 외제차수리 전문업체로더 유명하긴하지만수입차 국산차 따질 것 없이자동차정비, 수리를 잘하는 업체로 이미 평택부근 및 경기도권 내에선잘 알려져 있는 곳입니다. 총 부지면적이 1000평 이상되며넓은 주차장과 더불어 자동차 정비 장비 또한최고급으로만 셋팅되어 있습니다.모토리즘-X 공장장님은 자동차정비기능장자격증을 보유하시고 있으며다른 직원들..

청경채효능, 청경채부작용[이유식재료] 중국 화중지방이 원산지인 청경채는 우리나라에 들어온지 얼마되지 않은 배추과 채소입니다. 쌈밥집에 가면 각종 채소와 함께 청경채가 나오는 것을 볼수도 있을것이고 샤브샤브집에서도 많이 접할수 있고 아기 이유식 재료로도 많이 쓰이고 있습니다. 오늘은 청경채 효능과 부작용에는 어떤것들이 있는지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ● 청경채효능 1. 시력 보호 청경채에는 눈에 좋은 비타민A 성분이 다량 함유되어 있어 야맹증이 있는 분들이 섭취시 시력보호에 효과를 볼수 있고 눈에 걸리는 질환을 예방하는 효능이 뛰어난 채소입니다. 2. 성인병 예방 청경체에 많이 함유되어 있는 칼륨 성분은 체내에 쌓인 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜주는 효능으로 잘 알려져 있습니다. 혈관에..

아침에 일어나서 인동에 급한 볼일이 있어 대충 씻고 사부작 나갔었는데... 아침도 못먹고 나가서인지 출출하더라구요 너무 배가 고픈 나머지 간단하게 먹을꺼 없을까 두리번 대던 중에.. 사람이 몰려있는 전에 못보던 가게가 눈에 들어오더라구요~ 가까이 가보니 오투원이라는 오믈렛 빵집이였습니다 전에 한번 대구 동성로에서 생전 처음 오믈렛빵을 먹어봤던 적이 있었는데 너무 맛있어서 그맛을 잊지 못했었는데.. 구미에서도 이제 오믈렛빵집을 만날수 있다니.. 1차 감격~! 사람이 너무 많아 북적였지만 배가 너무 고픈 나머지.. 시식대에 놓인 빵을 하나씩 하나씩 맛을 보니 대구에서 먹던 빵보다 훨씬 맛있었어요~ 2차 감격~! 메론오믈렛, 딸기오믈렛, 몽블랑 블루베리오믈렛, 초코오믈렛, 소보루오믈렛 총 6가지의 오믈렛이 제..

2017년도 새롭게 바뀌는 제도 9가지 오늘은 2017년 정유년 새롭게 바뀌는 제도에 대해 알아보겠습니다. 최저임금 인상, 출산가구 전기요금 할인, 자동차 운전면허시험 강화, 소방직 공무원시험 연령 변경, 빈 용기 보증금 대폭 인상, 소화시설 설치의무화, 공무원시험 가산점폐지, 도로교통법규 강화, 군인 월급 인상 등의 제도가 바뀌게 되는데 어떤식으로 바뀌는지 좋아지는 점은 어떤것들이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 최저 임금 제도 2017년 최저임금이 2016년 대비 7.3%가 오른 시급 6,470원. 월급 135만 2,230원으로 인상되었습니다. 2. 출산가구 전기요금 할인 2016년 12월 1일 이후 출생한 영아에 대해 적용되며 출생일로부터 1년 미만의 영아가 있는 경우 해당 월 전기요금의 30%..

2017년 새해 건강관리 10계명 2017년 정유년 새해를 맞아 건강관리를 계획하고 결심을 몇가지씩 한 분들이 많을거라 생각됩니다. 그러나 이런 결심들도 작심삼일로 되기 마련인데, 결심을 지키기란 엄청 힘이 들고 스트레스 또한 많이 받을수 있습니다. 하지만 건강을 위해서 계획하고 결심하는 것이 스트레스를 받을 정도로 크게 어려운 것은 아니기 때문에, 생활속에서의 작은 습관을 변화시킴으로써 건강은 충분히 지킬수 있을것 입니다. 생활속 작은 습관을 지킬수 있는 10계명에는 어떤 것들이 있는지 나열해 보도록 하겠습니다. 1. 10대 질환을 조기발견한다면 큰 위험을 벗어날수 있으므로 정기적인 건강검진을 받도록 합시다. 2. 흡연은 만병의 원인입니다. 금연을 통해 막을수 있는 질환은 천가지정도나 된다고 하니 끊임..

연말개봉예정영화, 2017년 개봉예정영화 2016년 한해도 정말 재미있는 영화들이 많이 있었습니다. 2016년이 5일정도 남아있는데 2016년 연말 개봉예정작과 2017년 개봉예정영화에는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 2016년 만큼 더 재미있는 2017년 영화가 개봉되길 기대해 봅니다. ● 2016년 연말 개봉예정영화 [처제의꿈] ▶ 출연배우: 정향, 하빈, 위지웅 ▶ 장르: 멜로로맨스 ▶ 개봉일: 2016년 12월 27일 ▶ 줄거리 언니 부부와 함께 살고 있는 23살의 젊고 매력적인 처제, 형부와 언니의 섹스를 우연히 목격하게 된다. 평소 형부 같이 자상하고 매력적인 남자를 꿈꾸던 처제는 형부에 대한 육체적 사랑까지 상상하게 되는데, 어느날 형부가 남자를 소개해준 자리에 나간 처제. 소개 ..