죽염효능 및 부작용

죽염효능 및 부작용

죽염이라는 것은 천일염을 3년이상 자란 대나무를 잘라 만든 통 속에 넣어 황토로 틈새없이 잘 막은 뒤 소나무장작을 이용하여 불가마에서 아홉번 구워내는 소금을 말합니다.

천일염이라는 것은 바다의 염점에서 땡볕에 바닷물을 증발시켜 만드는 염도 84%이상 나오는 소금을 일컷는 말입니다. 죽염은 천일염에 다량 함유된 미네랄 성분과 대나무의 좋은 성분이 합쳐져 건강에 이로운 소금으로 탄생하게 됩니다.

오늘은 아홉번 구워내는 죽염 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

● 죽염효능

1. 잇몸, 치아건강

치약으로 유명한 죽염은 살균력이 뛰어나 입안의 세균을 제거해주어 잇몸을 튼튼하게 하고 입냄새 제거에 탁월한 효능이 있습니다. 흔히 잇몸에 염증이 생겨 구취가 발생하는 경우가 많은데 잇몸 염증치료에도 좋은 효능이 있다고 합니다.

2. 해독작용

살균, 향균력이 뛰어난 죽염은 우리몸안에 쌓여있는 해로운 독성물질을 해독 및 배출시키는 해독작용이 뛰어납니다. 독성물질이 몸에 쌓이면 체질또한 산성화되기 쉬운데 죽염을 꾸준히 섭취하면 약알칼리성 체질로 변화시키는 체질개선효과도 있습니다.

3. 정혈작용

정혈작용이라는 것은 풀어쓰면 우리몸의 혈액을 깨끗하게 만들어준다는 것입니다. 죽염의 정혈작용으로 인해 혈관속 노폐물을 배출하여 피를 깨끗하게 만들어 혈액순환개선에 효과가 있습니다. 혈액순환이 개선됨에 따른 각종 성인병예방에도 탁월한 효능이 있습니다.

4. 해열작용

죽염은 갑자기 열이 올랐을때 열을 낮추어 주는 해열작용이 뛰어납니다. 갑자기 열이 오르게 되면 몸에 열꽃이 피거나 염증이 생길수 있는데 죽염은 이 염증들을 완화하는데 효과적입니다.

5. 소염작용

죽염에는 염증을 치료하는 소염작용이 뛰어납니다. 상처로 인해 곪아 터지는 염증부위에 죽염가루를 뿌려주면 각종 세균을 제거하고 염증을 완화해 상처가 빨리 아물도록 도움을 줍니다.

6. 면역력 강화

면역력과 백혈구 수치는 깊은 연관성이 있습니다. 우리몸에 백혈구 수치가 감소하면 면역력이 낮아져 각종 질환에 쉽게 노출되기 마련입니다. 백혈병이 무서운 이유가 바로 합병증 때문이죠. 죽염을 꾸준히 섭취해주면 우리몸에 백혈구 수치를 증가시켜 면역력강화에 큰 도움을 줍니다.

7. 위건강

죽염을 꾸준히 섭취하면 위산의 분비를 촉진해 소화불량이 있으신 분들에게 탁월한 효능이 있습니다. 또한 위벽을 튼튼하게 해주어 위건강에도 좋은 효능이 있습니다.

● 죽염부작용

1. 죽염은 짜서 한번에 많이 섭취할 일은 잘 없겠지만 과도한 나트륨의 섭취는 혈압상승을 초래해 어지럼증, 두통, 구토 증상을 유발할수 있으니 섭취에 주의하시기 바랍니다.

2. 죽염을 만드는 과정에서 완전하게 연소를 하지 않으면 발암물질인 다이옥신이 발생하게 된다고 합니다. 죽염을 구매하실때 아홉번 제대로 구운 제품을 구매하여 섭취하시기 바랍니다. 

오늘은 대나무와 합쳐져 몸에 이로운 죽염효능 및 부작용에 대해 알아보았습니다. 오늘의 정보가 도움이 되셨다면 공감버튼 꾸욱~! 눌러주시면 감사하겠습니다.

오늘하루도 즐겁고 활기찬 하루 되시길 바라겠습니다.