미나리, 미나리효능, 미나리부작용, 미나리보관법
미나리, 미나리효능, 미나리부작용, 미나리보관법 미나리는 독특한 향으로 삼겹살과 싸서 먹으면 풍미가 넘치는 알칼리성 식품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 미나리의 제철은 3월 ~ 12월로 1년내내 언제나 먹을 수 있어 더욱 많이 찾는 식품이라고 할수 있습니다. 미나리가 유명한 곳으로는 경상북도 청도 한재미나리가 단연 으뜸이고 팔공산미나리도 유명합니다. 미나리를 깨끗히 씻어 삼겹살에 싸먹으면 최고로 즐기실수 있습니다. 오늘은 미나리 효능 및 부작용, 보관법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 미나리 효능 1. 장건강 미나리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있기때문에 장 운동을 활발하게 촉진시켜주어 장건강에 아주 이로운 식품입니다. 장 운동이 활발해짐에 따라 변비예방 및 개선에도 탁월한 효능이 있습니다..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 01:13
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