모과, 모과효능, 모과부작용
모과, 모과효능, 모과부작용 모과는 9월 ~ 10월이 제철인 과일이고 울퉁불퉁하게 생긴게 특징이며 떫은맛, 신맛이 강하다고 합니다. 여러 효능이 좋은 모과를 고르는 방법은 향이 좋고 노란색이 선명하며 흠집이 없는것이라고 합니다. 못생긴 과일이지만 독특한 향과 맛으로 다양하게 활용되고 있다고 하는데요. 모과에는 항산화 성분이 많이 들어있어 요즘 같이 추운날씨에 따뜻한 모과차로 먹으면 감기예방에 도움을 준다고 합니다. 하지만 부작용도 발생할수 있다고 하니 주의하셔서 드셔야 하겠습니다. 오늘은 모과효능, 모과부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ●모과효능 1. 감기예방 및 기관지질환예방 모과는 가래를 없애주고 기침을 멎게 하는 효능이 있고 비타민C와 구연산 등이 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 또한 기관지염이나..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 00:55
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