능이, 능이버섯 효능, 능이버섯 부작용
능이, 능이버섯효능, 능이버섯부작용 능이버섯은 독특한 향이 나는 버섯으로써 향버섯이라고도 부르고 생김새가 노루털을 닮았다고하여 노루털버섯이라고도 부릅니다. 주로 가을철에 참나무나 활엽수에서 자라나는 버섯으로 인공적으로 재배는 할수 없으며, 깊은 산속 공기가 좋은 곳에서 3년에 한번 정도로 채취할수 있는 버섯이라고 하니 송이버섯보다 더 귀하다고 합니다. 능이버섯은 향이 강하고 쓴맛이 나기 마련인데 쓴맛을 없애기 위해 주로 말려서 데쳐먹는 방법이 있다고 합니다. 오늘은 건강에 너무 좋은 능이버섯 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 능이버섯 효능 1, 혈관질환 예방 능이버섯에는 체내 혈관속의 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 성분이 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 00:26
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
글 보관함