와송효능 및 부작용, 와송먹는법
와송효능 및 부작용, 와송먹는법 약재로 많이 쓰이는 와송은 5월에서 10월사이가 제철입니다. 기와지붕이나 바위틈사이에서 자라난다하여 기와솔, 바위솔로 불리다가 기와지붕위에서 자라나는 모습이 소나무 잎이나 꽃을 닮았다고 해서 와송으로 불리어졌다고 합니다. 요즘에는 자연산 와송은 보기 힘들고 인공으로 많이 재배되며, 일반 가정집에서도 취미삼아 키우는 분들이 많이 있다고 합니다. 오늘은 와송효능 및 부작용, 그리고 와송먹는법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 와송효능 1. 시력 강화 와송에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈을 보호하고 시력을 강화시키는 효능이 있습니다. 비타민A 성분은 이밖에도 우리몸의 면역력을 강화해주어 감기에 자주 걸리시는 분들에게 좋습니다. 2. 혈액순환 개선 와송에 들..
건강하게 삽시다
2017. 4. 6. 00:30
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
글 보관함