당근, 당근효능 7가지. 당근부작용
당근, 당근효능 7가지. 당근부작용 9월 ~ 11월이 제철인 당근의 원산지는 뉴스에서 많이 나왔던 아프가니스탄이라는 나라입니다. 어릴적 TV 만화에 당나귀, 토끼가 좋아하는 음식으로 당근이 자주 나왔던 기억이 나네요. 홍당무라고도 불리는 당근, 빛깔도 아름답고 맛도 좋은데다 효능도 뛰어나다고 합니다. 흔히 알려진 효능으로는 시력회복에 아주 좋은 채소로 알려져 있는데 그 이외에도 더 많은 효능들이 있습니다. 오늘은 당근 효능, 당근 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 당근 효능 1. 피부미용 당근에 다량 함유되어 있는 베타카로틴 성분은 체내의 유해산소 제거작용을 통해 세포손상을 방지하여 노화방지 및 피부미용에 큰 효과가 있습니다. 또한 비타민A가 다량 함유되어 있어 피부를 매끄럽게 가꾸어주며 ..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 01:08
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