현대인의 운동부족, 운동부족으로 생기는 병, 어떤것이 있을까요?
현대인의 운동부족, 운동부족으로 생기는 병, 어떤것이 있을까요? 문명이 발전하면서 걷는 일이 잦아들고 있는 현실입니다. 편리한 교통수단으로 인해 현대인들은 운동량이 턱없이 부족하여 각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 본래 인간은 몸을 움직이면서 몸의 신진대사를 원활히 해야하는데, 현대 도시의 생활에서는 교통수단이 다소 좋지 않은 시골에 비해 운동을 할수 있는 기회나 시간이 적기 마련입니다. 이러한 운동부족현상으로 인해 심장, 혈관, 심폐, 근력 등에 영향을 주기때문에 각종 질병에 걸리기 쉽다고 합니다. 오늘은 현대인들의 운동부족으로 생길수 있는 질병은 어떤것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 만성 두통 스웨덴의 예테보리 투통센터에서의 연구에 따르면, 20세 이상의 스웨덴 성인 남녀를 대상으로 조사한..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 00:37
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