바나나, 바나나 효능 7가지
바나나, 바나나효능 7가지 오늘은 우리 아이들이 자주 먹는 바나나효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바나나의 원산지는 열대 아시아이며, 전세계적으로 열대에서 아열대까지 10도 이상의 지방에서 재배한다고 합니다. 흔히 우리가 사먹는 바나나도 달고 맛있다고 느껴지시겠지만.. 얼마전 정글의 법칙에서 나온 열대지방 바나나는 흔히 우리가 먹는 바나나와는 그 맛이 천지차이라고 하네요. 그만큼 달고 맛있기 때문에 아이 어른 할것없이 누구나 좋아하는 과일이라고 할수 있습니다. 맛도 좋은데 바나나에는 무수히 많은 효능이 있다고 하는데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 바나나효능에는 어떤것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 변비 예방 변비에 고생하시는 분들이라면 누구나 알고 있는 사실.. 바나나에는 식이섬유질이 많이 ..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 00:31
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