차, 차종류, 차효능, 차부작용
차, 차종류, 차효능, 차부작용 추운 겨울이 다가온 요즘 추위를 녹여줄 따뜻한 차에 대해 알아볼텐데요. 우리가 즐겨 마시는 차로 감잎차, 우엉차, 모과차, 생강차, 도라지차, 녹차, 유자차, 대추차, 메밀차 등 종류가 많고 매우 다양합니다. 직접 끓여서 먹을수도 있고 요즘은 티백으로 잘 포장되어 나와 뜨거운 물에 타 마실수 있게 되어있어 간편하게 먹을수 있습니다. 이렇게 우리가 즐겨먹는 차에도 종류에 따른 효능도 각자 다르다고 하니 차종류별 차효능, 차부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ● 차종류별 효능 및 부작용 1. 모과차 ※ 모과차효능: 모과는 떫은 맛이 살짝나기도 하지만 깔끔한 맛을 내기도 합니다. 기관지에 좋은 이 모과차는 구연산, 비타민C, 사포닌 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 감기예방..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 01:05
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