엘더베리효능, 엘더베리부작용 알아보기
엘더베리효능, 엘더베리부작용 알아보기 엘더베리는 자주빛 검은색을 띄는 작은 딸기로 젤리, 와인, 잼 등으로 만들수있습니다. 천연감기약으로 불리는 엘더베리는 면역력에 좋아 요즘같은 환절기 감기예방에 효과적입니다. 가을철에 풍성한 검은색의 열매를 맺는다고 하여 블랙 엘더라고도 불리며 오래전부터 감기나 염증완화에 효과가 뛰어나 기적의 치료제라고 불리었다고 합니다. 최근에는 시럽으로 간편하게 먹을수 있도록 시중에서 판매되고 있어 매일 한잔으로 면역력 증진에 도움이 되었으면 합니다. 그럼 엘더베리 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 엘더베리 효능 1. 감기예방 및 면역력 증진 엘더베리에는 천연비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 안토시아닌과 바이오플라보노이드라는 성분이 함유되어 있어 면역증강에 좋습..
건강하게 삽시다
2022. 6. 3. 01:38
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
글 보관함